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メンテナンス

春に向け、メンテナンス中です(-_-)


夏の終わりから続く、肩の痛みと腰痛。

肩は『休めな治らんよ』との事。


秋冬シーズンの無理が祟り、肘・指にまで痛みが出る始末。。


先日、パスタに巻き戻され療養を決めました(^^;)



腰痛は、適度な運動が効き快方に向かっています(^^)


が!

先週末、趣味のフットサルでハムストリングをやってしまい…


春に向けて、肉離れ中です(-_-;)







釣りに行けないモヤモヤ解消は、こちら


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breed2009

Author:breed2009
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